いかがお過ごしでしょうか。
最近は秋も深まり、紅葉が見られる頃でしょうか。
先月とは打って変わって雨が少ない今月の印象です。
さて、やっと落ち着いて手紙を書けています。
外に出る機会がありがたくも増えたので、久しぶりに感じるかもしれませんね。
実は何かと理由をつけて、外に出るようにしているところです。
実際、中で作業することが多いため、外からの刺激を求めているのかもしれません。
近くに出向くだけでも良いと思います。
見慣れたいつもの道が素敵に感じられます。
以前は落ち込み気味で、中にこもっていることしかできませんでした。
私にとって外は刺激が強すぎるものでしかなく、一秒でもいたくないと感じていました。
過去の出来事がフラッシュバックして、パニック発作や過呼吸を起こしてしまうこともよくありました。
上を向いていた記憶がないほどです。
それを変えてくれたのは、やはり「時間」でした。
薬や周囲の支えももちろんですが、やはり時間は何にも代えがたい特効薬だと思います。
今もまだ回復の途中ではあります。
ですが、フラッシュバックするということ自体が少なくなってきました。
人間というのは、忘れるということができるのですね。
多かれ少なかれ、自分の人生には波があるということだと思います。
少なくとも、私にとって人生というものは、順風満帆なほど恐ろしいものはないと感じています。
私は、きっと自分には起こる出来事だったのだろうと思えてきたところです。
人間はきっと失敗や挫折から人生が始まるのでしょう。
どんな悲劇でも自分の考え方、捉え方次第だと思います。
人生と言うのはなぜか考え方、捉え方を変えるだけで歯車が上手く回り始めることがあるのです。
今の私はそう思います。
さて、自分の人生を嘆くのはそろそろ終わりにします。
そして無駄に過去を振り返ることもです。
誰にでも良いとき、悪いときがあります。
私にとって人生とは、捉え方次第だと思います。
今の状況で良いと思えるくらいの環境に身を置きたいものです。
人間は成長できるのですから。
自分に胸を張れるくらい、大きく成長できることを目標に掲げます。
いつかあなたを勇気づけられるように。
それでは、また。
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